Често постављана питања

Шта су планирани дијетни оброци?

Планирани дијетни оброци су припремљени и достављени оброци направљени по унапред одређеном плану исхране. Сваки оброк је балансиран по количини макронутријената и калорија, прилагођен вашим дневним потребама. Ово је погодно решење за особе које желе да унапреде своју исхрану без сложеног планирања и готивања.

Как се одвија доставка оброка?

Наша услуга припремања оброка доставља свеже оброке директно на вашу адресу у планираним интервалима према вашем избору. Доставка је организована у складу са вашим избором - дневно, три пута недељно или према другом распореду који вам одговара. Сви оброци су паковани у термички изолованим кутијама и доставе се у складу са стандардима хигијене.

Могу ли да притомствам оброке према svojim захтевима?

Апсолутно. Сваки план је прилагодљив према вашим пищним преференцама, алергијама и дијетним ограничењима. Наша редакција ради са вас да направи идеалан план - било да сте вегетаријанац, веган, без глутена или имате других специфичних потреба. Контактирајте нас да разговарамо о вашим захтевима.

Какви су састав и квалитет намирница?

Користимо само квалитетне, све време свеже намирнице од проверених добављача. Сви производи су одабрани с циљем максималне исхране и здравствене вредности. Менији су направљени у складу са препоруком за исхрану и садрже разноврсне намирнице богате витаминима и минералима потребним за оптималну здравствену функцију.

Можем ли да почнем без обавезе дугорочног уговора?

Да, флексибилност је наша приоритета. Можете почети са краћим периодом - чак и са једне недеље - да видите да ли вам служба одговара. Нема скривених услова или обавезивајућих уговора. Наш циљ је да пружимо сервис који вам се свиђа, а не да вас задржимо кроз формалности.

Какво је време припремања и рока чувања оброка?

Оброци се припремају дневно користећи технике које задржавају хранљивост и укус. Свеже припремљени оброци су безбедни за конзумирање кроз 4-5 дана када се чувају у фрижидеру. За дужи период, оброци се могу фризирати и чувати до једног месеца. На сваком оброку се налазе јасне инструкције за загревање.

Како функционише калкулатор пилотског плана?

Наш калкулатор помаже да одредимо вашу дневну потребу за калоријама и макронутријентима на основу вашег узраста, пола, активности и циљева. Укупни калории могу варирати од 1500 до 3000, а расподела макронутријената се прилагођава вашим потребама. Једноставно одговорите на неколико питања и добићете персонализовану препоруку.

Каква разноврсност има у менијима?

Наши менији покривају широк спектар кухиња и врста оброка - од традиционалне домаће кухиње до светске варијанте. Сваке недеље уводимо нове рецепте и комбинације да избегнемо монотонију. Доручак, ручак, вечера и малерозни обисцики су сви пажљиво осмишљени да буду разнолики, укусни и исхрањиво богати.

Какве информације добијам о свакој оброку?

Сваки оброк долази са детаљним информацијама: листа намирница, калорије, белине, мастима, угљени хидрати, волокна и важни микронутријенти. Такође добијате упутства за припремање, савете за варијације и информације о алергенима. Наша редакција чини да је сваки оброк потпуно транспарентан.

Колико су доступни разни нивои калорија?

Нуди се опсежан избор - од умереног плана од 1500 калорија дневно за особе са седентарном активношћу, преко стандардног плана од 2000-2200 калорија, до активног плана од 2500-3000 калорија за особе које редовно вежбају. Свака категорија је балансирана по макронутријентима и адаптирана за одржаву енергије и добробити.

Могу ли да направим паузу или отужим услугу?

Наравно. Можете одложити услугу за период који вам одговара или је отказати без наказе и административних трошкова. Само нас обавестите са напредним роком и наставићемо где сте стали - или окончајте услугу ако више не вам одговара. Нема компликованих процедура.

Каким начином се одвија подршка читавог тима?

Наш редакцијски тим је доступан путем имејла ([email protected]) и телефона (+381 201 674 101) за сва питања о менијима, прилагођавањима и препоруке. Одговарамо у року од 24 сата и чинимо да вам буде лако да добијете помоћ када вам затреба. Налазимо се у Нишу, на адреси Кнез Михајлова 147.